更新时间：2025-04-17 18:44:26
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推荐序 展开人生的新一页
前言 干净的肝脏，健康的人生
第1章 肝胆结石——主要的健康危机
胆汁的重要性
消化系统疾病
口腔疾病
胃部疾病
胰脏疾病
肝脏疾病
胆囊和胆管的疾病
肠部疾病
循环系统疾病
冠心性疾病
高胆固醇
循环不良、心脏及脾脏肥大、静脉曲张、淋巴阻塞、激素失衡
呼吸系统疾病
泌尿系统疾病
神经系统疾病
骨头疾病
关节疾病
生殖系统疾病
皮肤疾病
胆结石是疾病的主要原因之一
第2章 如何判断是否有胆结石
皮肤出现的症状及标志
鼻子出现的症状及标志
眼睛出现的症状及标志
舌头、口腔、嘴唇和牙齿出现的症状及标志
手、指甲和脚出现的症状及标志
粪便的状态
身体各个部分互有关联
第3章 结石最常见的成因
饮食不当
化学药物
生活习惯不良
其他因素
第4章 肝脏及胆囊净化法
肝胆净化的做法
你能期望获得的结果
净化结肠非常重要
关于结肠和肾脏净化的重要事项
第5章 避免结石的简单守则
一年进行两次肝脏净化
保持结肠干净
净化肾脏
经常饮用离子水
摄取离子化的必要矿物质
饮用足够的水
避免喝酒
避免饮食过度
保持规律的用餐时间
素食
避免食用低热量食品
食用非精制的盐
Ener-Chi Art回春法
获得充足的睡眠
避免过度工作
有规律地运动
有规律地晒太阳
实行每日油疗法
换掉所有金属的牙齿填充物
保持情绪平稳
第6章 肝胆净化能带来哪些益处
无病生活
改善消化、能量及活力
远离疼痛
让身体更具弹性
逆转老化过程
内外皆美丽
改善情绪健康
心智清明，创造力提升
第7章 实践经验分享
实践者的经验分享
作者的亲身经历
第8章 肝胆结石及排石的常见问题
常见问题问答
创造身体自愈的先决条件
