不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化：轻松调动四种精力源：体

凯恩斯曾在20世纪30年代预言：到20世纪末，科技水平将足够进步，人们每周的工作时长会缩短至15小时。但如今，人们在工作上花费了更多时间。你的工作对世界做出贡献了吗？2013年，大卫·格雷伯在《谈谈“狗屁工作”现象》一文中提出了这个尖锐的问题，在几周内收获了超过百万次的阅读点击，并被翻译成十几种语言。直到现在，它仍然是人们深切关注的议题。是谁在创造这些毫无意义的工作？它是如何降低效率，阻碍个人价值

领悟掌控职场生涯的六大方法，用行为科学设计你的成功之路。只有远大目标不能让你成功，一步步的小改变才能。远见思维不会让你面临要么大获全胜要么满盘皆输的局面。将微小但积极的行动变成日常，坚持去做，你的人生一定会发生重大的变化。“影响力教父”、知名社会心理学家罗伯特西奥迪尼，知名未来学家、趋势专家丹尼尔·平克，美国杜克大学商学院教授、畅销书作家多利·克拉克，沃顿商学院教授、心理学家、畅销书作家亚当·格兰

当代人面临着这样一场战争：一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品，让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人，他们获得了你的注意力，而你发现自己正事一件都没干，而时间已经流走。于是你后悔，然后再次沉迷，再次后悔。毫无疑问，我们比以往任何时候都需要专注于当下，这关乎我们的工作成果，更关乎我们的幸福感。而番茄工作法，这样一套简单易行的时间管理方法，则能把我们的注意力百分百聚焦在当下，让我们摆脱不必要的压

本书作者尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，作者还

所谓“职场中人”，可谓是在夹缝中生存的人。他们对上要听命于上司，受其指使；对下得管理好下属，让他们乐于效劳；对同事还得提防明枪暗箭，挤压倾轧。做人难，何况是在职场。要处理好各种纷繁复杂的关系，更得多长几个心眼儿才能从容处世。否则，忙得焦头烂额还吃力不讨好，多方得罪而无立身之地。所幸各位能跻身职场，也足以说明大家都不是省油的灯。但革命尚未成功，同志仍须努力。我们只有打好一个又一个的仗，才能赢得最后的

职场江湖，明枪无数，暗箭难防，人心叵测，相信每个在职场中摸爬滚打的人都对此深有感触。很多职业规划专家也认为，10%的成绩，30%的自我定位以及60%的关系网络才是成就理想的标准因素。要处理好人际关系，就必须懂得复杂而微妙的心理，稍有不慎，就会使自己陷于被动。如今，职场人的挑战并非如何把工作和事务做好，而是如何深层次地吃透别人的心理和认识自己的心理。只有这样，你才能摆脱平庸，平步青云。

你是否觉得自己被工作“压垮”了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。

做事懂“心计”，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，成为万众瞩目的焦点。做事懂“心计”，才能在人生的舞台上尽情挥洒，创造属于自己的辉煌。做事懂心计，才能做到“长袖善舞，多财善贾”，成为驰骋商海的成功人士。“心计”成就事业，“心计”成就人生，“心计”也会成就你的理想。做事要学会从大处着眼，从小处着手，《做事要懂心计》所讲的做事“心计”，将会为你带来全新的视角和思维方式，为你迈人这个社会舞台的中心助上一臂

在职场中，职业情商是每个人最重要的必修课。情商，是一个人的掌控自己和他人情绪的能力。它包含五个方面内容：了解自己情绪的能力；控制自己情绪的能力；自我激励的能力；了解他人情绪的能力；维系良好人际关系的能力。职业情商，是这五个方面在职场和工作中的具体表现。

电视剧《甄嬛传》因紧促的剧情和精彩的故事情节而受到热捧，剧中女主角甄嬛也历经各种挫折，战胜敌人，也战胜自己。本书分析了甄嬛身上具备的阳光品质，即使面对误解，构陷，也能积极心态去看待生活。内容惩恶扬善，鼓励积极向上的做人做事风格。

当你抱怨怀才不遇的时候，你必须确认自己是否已熟悉自己的行业，了解到自己有什么样的储备，当一些大公司热情地输入新鲜血液的时候，你是否有把握进入那些候选人名单如何获得一个人的快速认可并接受你，如何让一个对你横眉冷目的家伙放下偏见，如何在短时间内建立足够的信任体系，最为有效、简单、成本低的方法就是营造共同经历。

做人有心机，就能在人生长河中腾空踏浪，左右逢源，做事有心计，就能把智慧发挥得淋漓尽致，事事如愿，做人没有心机，清澈如水看似美好，却食之无味，做事没有心计，自视清高看似骨气，却四处碰壁。

《职场晋升之路（套装共12册）》从职场多个角度入手，包括如何向领导汇报工作、如何听懂领导的工作安排、如何实现向上管理、如何抓住职场机遇、初入职场的基本礼仪等。用最简单常见易懂的案例，发人深省，让你轻轻松松看清自己的不足和优势，学会职场生存之道。《职场晋升之路（套装共12册）》帮助职场新人不用经历吃一堑长一智的成长模式，就能如鱼得水，摆脱遇到的困惑和局限，帮助职场老人突破上升天花板，更上一层楼。

对客户、市场一头雾水，谈话总是不断让步，计划执行磕磕绊绊，沟通仿佛一场大战？其实，工作和生活中99%的烦心事都是不懂如何制订策略造成的。本书通过四大黄金法则，六十三个知识点，大量详实的案例，深入浅出地解读职场、管理、社交、谈判等八个领域的策略竞争技巧。帮助读者打破思维定势、颠覆固有认知、破解职场套路、掌握执行先机。

进入21世纪，人类真正走进了知识经济时代，技术的更新换代速度越来越快，信息的普及率越来越高。文明在辉映着我们，社会的发展日新月异，无论在任何领域，人们都希望把自己的聪明才智淋漓尽致地发挥出来。在变幻莫测的商海，更是一个充满着激烈竞争的世界。

13年前，它只是一个概念，我开始了观察成功的女性，发现了一个共同的特质——职场女性奋斗靠巧劲。要知道，光凭直觉敏锐还不行，只有上升到洞察力，往往最先洞察人心和先机，因而他们年纪轻轻就取得了非凡的业绩。

本书是国内第一册有关职场汇报的专著，详细分析了职场汇报程序和注意事项，让你不栽跟头智慧经验总结。都是从血淋漓的事实经验总结。

在职场中，没有三头六臂，处理事情却要千头万绪。很多职场人对与领导相处有各种各样的顾虑、疑惑，既想走近领导，又不敢走近领导，怎样做好办公室工作？又怎么会有前途？在人际交往和沟通中，怎样才能成为一个受欢迎的人？如何维护自己的圈子？如何在工作中脱颖而出？不懂交往的艺术，怎样才能拥有重要的竞争力？在职场中，脚踏实地、低头认真做事就够了吗？究竟如何办事才能成事？如何办事才能拥有核心竞争力？《办公室工作手记：

4位职场人——毕业就迷茫的小镇做题家、找不到价值感的全职妈妈、面临裁员的大厂程序员、艰难转型的自由职业者。他们都偶然走进一家下班后才能看见的“不上班咖啡馆”，热心的店主胖子送上咖啡，他们在一次次的对谈里逐渐拆掉思维里的墙，找到人生和职业新方向。