世间凡是有生命的东西，都离不开呼吸活动。人是万物之灵，我们的思维赋予我们认识自然、认知自我并掌握其各方面规律，适应改造、发挥其内在的能力，对呼吸也是如此。冥想的练习，尤其重视呼吸的作用。不同的冥想...