第47章 断食宣泄

断食“清仓”防顽疾，以龟为师莫忘记

断食疗法至今已有几千年的历史，真可谓源远流长。如佛教有六斋日，十斋日的过午不食，闭关静坐。回教族也流行每年有一斋月，在此一个月内每天起早只吃一餐饭，等太阳...