畅所欲言

你有和朱大勇类似的情况吗？

时间都去哪儿了

随着年级的增长，我们每天要完成的学习任务也在同步增加，所以总感觉事情做不完、时间不够用。时间是我们每个人最宝贵的财富，因为生命就是由一分一秒的时间构成的。如何度过所有的一分一秒，决定了我们人生的价值。掌握科学有效的时间管理方法将有助于提升我们的效率。

做一做

请根据自己学习日一天24小时的安排，估计每项活动所花时间，填写下列表格，并用不同颜色的彩笔完成饼状图的分类填涂，每格代表1小时。

根据以上调查，请回答下列问题：

（1）目前你哪种类别的事件所占用时间的比例最高？

（2）你对于当前学习日时间安排的感受如何？想进行调整吗？为什么？

时间管理的原则

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。为了提高时间管理的效率，需要遵循一定的原则。

1 制订明确的目标

清晰明确的目标将指导个体的行为朝着有效的方向行进，没有目标的个体就像无头苍蝇，随时都在忙，但又不知道在忙些什么。

2 制订详细的计划

要给不同的任务分配不同的时长，详细的计划将有助于个体整体布局、规划时间、完成任务、提高效率。

3 遵循优先级原则

任务繁多，千头万绪，但总有轻重缓急，时间分配要遵循先做重要且紧急的事情的原则。

4 坚持反思总结

时间管理是一种能力的体现，非一日之功，需要不断反思、调整、改善，持之以恒，使之成为一种习惯。