方便面虽然方便，但却不宜常吃。专家曾作过调查，在长期食用方便面的人中，有60%的人营养不良，54%的人患缺铁性贫血，29%的人患维生素B2缺乏症，23%的人因缺维生素A而患眼疾，16%的人缺锌。 ...