第41章 进行有益的情绪锻炼

现代心理医学研究表明,一个人心情舒畅、精神愉快,中枢神经系统处于最佳功能状态,那么,这个人的内脏及内分泌活动在中枢神经系统调节下处于平衡状态,将使整个机体协调,充满活力,身体自然也健康。长寿学家胡...