一、总论

真①、行、草书之法，其源出于虫篆、八分、飞白、章草等。

【注释】

①真书亦称正书，一般称正楷或楷书。

【译文】

真书、行书、草书的笔法，都渊源于篆书、八分、飞白、章草等。

圆劲古澹（淡），则出于虫篆②；

【注释】

②篆书是一种曲线圆写的书体。秦书八体有“虫书”，王莽改定六书易称“鸟虫书”，是篆书的一种。这里的“虫篆”，是篆书的通称，不一定指“虫书”“鸟虫书”。

【译文】

圆劲古朴的地方，出自篆书；

点画波发③，则出于八分④；

【注释】

③书法术语：捺笔称“波”，“”称“纵波”，“”称“横波”。撇称“拂”。这里的“波发”，疑当作“波拂”。

④“八分”，简称“分书”，是有挑脚的“隶书”。

【译文】

点画撇捺，出自八分；

转换向背，则出于飞白⑤；

【注释】

⑤东汉大书法家蔡邕有一次看见漆工用漆帚刷字，回去试用漆工刷字的方法写字，称为“飞白”，主要是漆帚平而扁，笔画转折处，必须将帚来回反复，方能成字。写“飞白”，一般用漆帚或用散笔，或用相思木（红豆树）笔、毡笔。

【译文】

转锋换笔，有向有背，出自飞白；

简便痛快，则出于章草⑥。

【注释】

⑥“章草”形成于西汉中叶，是用“八分”笔法写的草书，所以亦称“隶草”。

【译文】

简便痛快，出自章草。

然而真、草与行，各有体制。欧阳率更⑦、颜平原⑧辈以真为草；李邕⑨、西台⑩辈以行为真。

【注释】

⑦欧阳询，字信本，潭州临湘（今湖南长沙）人。隋时官太常博士，唐贞观中官太子率更令，封渤海县男，人称“欧阳率更”。

⑧颜真卿，字清臣，京兆万年（今陕西西安）人。唐时官平原太守，封鲁郡开国公，所以人称“颜平原”，亦称“颜鲁公”。

⑨李邕，字泰和，广陵江都（今扬州江都区）人。唐开元中官北海太守，代宗时追赠秘书监，所以人称“李北海”，亦称“李秘监”。

⑩李建中，字得中，京兆（今陕西西安）人。宋太平兴国进士，曾三任西京留司御史台，所以人称“李西台”。晚年自号岩夫民伯。

【译文】

然而不论真书、草书和行书，各自都有自己的体制。如欧阳询、颜真卿他们是用真书的笔法来写草书的；李邕、李建中他们是用行书的笔法来写真书的。

亦以古人有专工正书者，有专工草书者，有专工行书者，信乎其不能兼美也⑪。或云：“草书千字，不抵行草十字；行草十字，不如真书一字。”意以为草至易而真至难，岂真知书者哉！大抵下笔之际，尽仿古人，则少神气；专务遒劲，则俗病不除。所贵熟习精通，心手相应，斯为美矣。白云先生⑫、欧阳率更《书诀》⑬亦能言其梗概，孙过庭⑭论之又详，可参稽之。

【注释】

⑪古代书家真、草、行各体俱工者，多不胜举，姜白石的说法，是不符合实际的。

⑫白云先生即天台紫真。相传王羲之述天台紫真传授笔法：“阳气明则华壁立，阴气太则风神生。把笔抵锋，肇乎本性。力圆则润，势疾则涩。紧则劲，险则峻；内贵盈，外贵虚；起不孤，伏不寡；回仰非近，背接非远；望之惟逸，发之惟静。”云云，可能是后人伪造。

⑬欧阳询有付儿子善奴《书诀》云：“每秉笔必在圆正，气力纵横重轻，凝神静虑。当审字势，四面停均，八边具备；短长合度，粗细折中；心眼准程，疏密欹正。最不可忙，忙则失势；次不可缓，缓则骨痴；又不可瘦，瘦当形枯；复不可肥，肥则质浊。细详缓临，自然备体，此是最要妙处。”

⑭孙过庭，字虔礼，唐代书法家、书学理论家。吴郡（今江苏苏州一带）人。垂拱时著《书谱》六篇，分为二卷。今仅存他自书《书谱序》卷上一篇传世。

【译文】

只因古人有的专工真书，有的专工草书，有的专工行书，确没有能兼擅其美的。有人说：“一千个草字，抵不上十个行草；十个行草，抵不上一个真书。”意思以为草书最易，真书最难，这岂是真正懂得书法的话！大抵下笔时，如完全模仿古人，字就缺乏精神；如一味讲求挺拔，又无法洗掉俗气。所贵熟练精通，心手相应方好。白云先生和欧阳询的《书诀》，对这问题，颇能得其大概，孙过庭说得更具体，都可以作参考。