三、康复护理
1.功能锻炼
（1）伤后1～2周：
骨折复位及固定后即可进行手指屈伸活动，将伤肢的5个手指用力伸开，保持5秒，然后握住拳头，再保持5秒，一伸一握，反复练习，每天3～4次，每次15分钟左右，或以患者疼痛可耐受、不感觉疲劳为度。1周后增加耸肩活动（图1-3-12）。
（2）伤后3～4周：
X线示骨折端稳定时可拆除外固定，行肘关节主动、被动屈伸活动。锻炼时肘关节尽量向肩部屈曲，保持5秒，再用力向前伸直手臂，仍然保持5秒。也可用健肢托住伤肢腕关节做助肘部屈曲、前臂旋内旋外等活动，活动范围以不引起疼痛为宜（图1-3-13）。
（3）受伤5周后：
此期应加强肘关节主动屈、伸练习，方法同骨折中期，配合中药熏洗以舒筋活络，并逐渐开始从轻负重过渡至负重练习。
伸指
握拳
耸肩
图1-3-12 肘部骨折伤后1～2周功能锻炼方法
屈肘
伸肘
图1-3-13 肘部骨折伤后3～4周功能锻炼方法
（4）特殊说明：
在康复功能锻炼过程中，禁止一切粗暴形式的肘关节被动屈伸练习及推拿按摩，避免骨化性肌炎的发生。
2.辅助器具穿戴使用
（1）穿：
调节好支具角度，肘部大致屈曲至支具角度，用健手握住患肢手腕，协助者将支具从患肢下方向上套入，包裹患肢，支具的角度调节盘要正对肘关节，将魔术贴穿过扣孔系好，松紧度以能伸进一指为宜（图1-3-14）。
肘关节支具佩戴近面观
肘关节支具佩戴全面观
图1-3-14 佩戴肘关节支具
（2）脱：
保持上臂自然下垂，用健肢手握住患肢手腕，协助者解开魔术贴，将肘部支具轻轻从肘下方移除。
（3）注意事项：
肘部支具角度要遵医嘱，勿自行盲目调节。
3.居家康复护理
（1）家居环境：保持室内宽敞、通畅，避免碰伤伤肢。
（2）穿衣服方法参照第一章第二节上臂骨折穿衣方法。
（3）洗漱：以健肢为主，患肢协助。洗脸时，应以患肢协助健肢轻拧毛巾；挤牙膏时，应以患肢挤牙膏，健肢持牙刷。
（4）如厕：尽量穿裤头为松紧带的裤子，方便穿脱。