第5章 利用“大脑的力量”让习惯变得更加强大

033 养成“长期习惯”的方法 了解“接收习惯”“语言习惯”“思考习惯”“行动习惯”的作用

正如我在前文中多次提到的那样，大脑与习惯之间有着很深的联系。

大脑感觉快乐的事情就能坚持下去...