上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
去QQ阅读APP
上一章
目录
下一章
第一章 改变
接受改变,就要接受改变的常态化,世间没有什么是一成不变的。
因此,改变就是任由自己被无情的风云变幻所裹挟。
——弗朗索瓦·鲁斯唐(François Roustang)
本周热推:
安慰之光
停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式
与孤独共处:喧嚣世界中的内心成长
拥抱你的焦虑情绪(原书第2版)
觉醒:在日常生活中练习正念
上一章
目录
下一章