作者特别声明

本书旨在将个人多年的养生与临床经验和读者分享，以使读者能借此彻底改变饮食与生活习惯，并向读者提供保健防病之参考（但绝对不能取代医疗）。

读者若有疾病（包括癌症）或身体不适，务必遵照专业医师指示治疗，并同时实践生机饮食，双管齐下，可以得到更好的效果。

书中所有内容仅供保健防病、信息参考之用，绝非任何诊断或医疗方法，也不是推荐药物或自我诊疗的准则。

所谓自然疗法，是以天然无害的方式——例如天然的食物——协助人们改善健康状况。本书所提供的任何食疗方法，因个人体质、症状、血型不同，以及个人的自律性、信心、决心、恒心的不一样，就算很努力地实践身体大扫除与大调整，以期用几个月的时间获得健康，效果也不一定相同，因此绝不可一概而论。若尝试执行书中方法四个月后，身体无明显改善，请读者不要一直坚持下去，因为有些食疗方法并不一定对所有人都有效，故不是所有病症都能成功康复，有病症者应尽快寻求医师的专业意见与治疗。

另外本人必须严正声明，书中提及的食材及营养食品，只是想让读者得到准确的信息，以方便采购，与本人并无利益关联。敬请读者认清，勿被误导。

最后，本人因经常受邀到世界各地演讲或授课，并参与慈善工作，行程紧密，恐无法答复所有读者的电子邮件及传真咨询，敬请读者体谅。

什么是“生机饮食”？

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