希腊风味意大利馄饨

（总用时：25分钟/4人份）

食材用料：

•冷冻芝士意大利馄饨–12个

•瘦牛肉–1/3磅

•新鲜菠菜–1杯

•切成薄片的成熟橄榄–¼杯

•碎菲达芝士–¼杯

•切块的西红柿罐头和牛至、罗勒和大蒜–1杯

烹饪方法：

1、按照包装中的说明煮意大利馄饨，然后沥干。将煎锅放在中火上。将牛肉煎6分钟或直到不再是粉色为止。

2、加入西红柿搅拌。煮沸后关小火，然后在不时搅拌下慢炖10分钟。

3、加入菠菜、意大利馄饨和橄榄。之后，轻轻搅拌将其混合在一起并加热。准备好后撒上芝士。

4、上桌并享用

营养信息：

每份卡路里：333；碳水化合物：29克；蛋白质：23克；脂肪：12克，糖：4克；钠：851毫克；纤维：2克。