新鲜番茄蒸粗麦粉

准备时间：10分钟

制作时间：0分钟

分量：2人份

原料

•1个中等大小的番茄，切成6片

•半杯（125毫升）切碎的黄瓜

•1/8茶匙盐

•1.5茶匙新鲜罗勒，切碎

•1茶匙磨碎的柠檬皮

•1茶匙糖

•1汤匙意大利黑醋

制作方法

1.取2个沙拉盘，将番茄片摆成一圈，确保每片相互重叠

2.上面放上黄瓜

3.在番茄和黄瓜上面撒上盐

4.取一个小碗，放入罗勒、柠檬皮和糖

5.搅拌均匀，将拌匀的混合物倒在沙拉上

6.撒上黑醋，放置5分钟

7.尽情享用！

营养成分

•卡路里：30

•脂肪：0克

•碳水化合物：6克

•蛋白质：0克