1.每日香包不离身
用中药香包来预防瘟疫是中国古人的一大发明。
现代科学研究发现：香包的药香味能刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体含量提高，增强人体的抗病毒能力，对于预防感冒、鼻炎及各种呼吸道疾病都有一定效果。
2003年的SARS（重症急性呼吸综合征）流行，让我对中药香包的防疫作用有了切身体会。
当时北京情况最严重，我们全家都戴了特制的香包。有医院也采用香包预防SARS，全院1176人没有一个人感染，包括直接治疗患者的医护人员在内，全体平安。
2015年MERS（中东呼吸综合征）袭来时，我给小孩子们配了抗呼吸道病毒的香包。这个配方平时也可以用来预防流感等各种呼吸道传染病。
防流感辟疫香包
防流感辟疫香包
原料：丁香、山柰各3克，菖蒲、砂仁、白豆蔻、川陈皮各2克，甘松、川芎、苍术、藿香、苏合香、冰片各1克。
做法：将全部原料打成粉末，混合均匀，装入香囊中，随身佩戴，不时放在鼻下嗅闻。
做好的香包，我们平时扎紧它的口子，避免药味散得太快。而在有传染病流行时，佩戴时可以把它的口子稍微打开一点，并且时不时闻一下。这样可以让香包里的中药香味刺激我们的鼻黏膜，从而让鼻黏膜产生抗体，有效地帮助我们防护各种呼吸道的病毒。
我也建议朋友们，一年四季养成用香包的习惯。出门有香包傍身，就像带了一位随身的护卫。外界的病毒往往在我们没有防备的时候不期而至，此时香包能为我们增加一道防御。
不仅如此，香包也有辅助调理身体亚健康的作用。
古代典籍多有记载用香包来充养正气、抵抗病邪、芳香化浊、通经开窍、疗愈弱疾。
有些朋友听我讲了香包的好处，用过之后就爱上了香包，连香水都不用了。
的确，古人佩戴香囊，不仅讲究它祛病强身的功效，也看重它所散发出来的隽永香气。
现代的香水，不管多么昂贵，总带有合成香精的气味。而传统的香囊，里面装的是天然的中药香料，具备实在的功效，不仅能保健、防病，还能香身、怡神，辟除汗味和蚊虫。
其实现代的名贵香水，在调香时也会加入中药来固香，这样香气才会高雅并且留香持久，肉桂、丁香、麝香、檀香、苏合香、安息香、没药，等等，都是制香水常用的原料。
特别是中药藿香，200年前传入欧洲后，成为香水行业不可或缺的上等香料，许多名牌香水都会用它，特别是男性香水，几乎都带有藿香的味道。
藿香正是藿香正气水的主药。新冠肺炎疫情期间，藿香在各种预防方和治疗方中高频出现。国家卫健委第六版诊疗方案中，中成药推荐了藿香正气水；10个治疗处方中，有6个用到藿香，就是取它芳香化湿的功效。
香包的六种用法
① 挂背包上，随身佩戴。用来辟除汗味、防蚊驱疫，走动起来衣带生香。
② 传统佩戴法。挂在腰带上，或挂在腋下或衣襟，悬于手肘后，香囊刚好垂于肝胆经循行位置，可以疏肝理气。
③ 挂车里。用来净化空气、预防晕车。
④ 放书桌上。用来宁心，帮助思考。
⑤ 放茶室里。用来清心除烦、怡情养性。
⑥ 放家里。将四个香囊挂在床头四角，或置放于房间四角，使满室皆香，安五脏、和心志。
古时男女皆佩香包、香囊。年轻人拜见长者，佩戴香囊是必需的礼仪。儿童佩戴香包驱虫辟邪，情侣之间赠香囊传情达意。
“红罗复斗帐，四角垂香囊”，是古代中国人美好的家居日常。
我相信总有一天，这样的岁月静好会重现，传承千年的香囊养生文化会重新回到每个人的日常生活中，福佑我们的生命。
用中药香囊防疫病有用吗？
2020年1月24日读者问：老师，您在微信公众号的文章（《今年为什么有肺炎疫情？如何用中药预防？》，2020年1月22日发表）中说，用中药香囊防疫病，可是官方辟谣说没有用。
允斌答：请问是哪个“官方”呢？用香囊可以防瘟疫，是自古以来经过中医实践证明有效的方法。
由于在疫情初期，提出香囊避疫的人还比较少，读者看了一些媒体说法后无所适从，所以有上面的问题发生。
在此之后，6个省的卫健委相继将香囊预防写入官方发布的新冠肺炎诊疗方案。3月1日，中国中医药管理局发布报道《中药香包“香”飘方舱医院》。
读者精彩评论：去味辟疫，提高抵抗力
女儿四岁，前段时间感冒咳嗽流鼻涕，一个多月了还是有点流鼻涕。看了老师的防流感香包，去药房抓了药给她做成香包戴上，戴了两天一点都不流鼻涕了。
——我爱草药
我把四季香包放在客厅，原先很严重的鼻炎症状好像减轻些了，也不那么爱流鼻涕了，碰到衣柜的过敏源，也不容易发作了。
——芳草
我家外孙女有过敏性鼻炎，上周晚打喷嚏、鼻塞，我把允斌老师研制的香包打开，为她挂在胸前，然后时不时拿起让她闻一闻，不一会儿明显感觉症状缓解，她也很爱闻。
——55群红豆
我从去年11月开始做流感香包，让孩子们顺利度过流感高发季。今天也做了一些香包佩戴，感谢陈老师。
——维一
除夕这天突然满屏的疫情信息，好生惧怕。赶在药店关门前，买到了防感冒病毒香包材料，做了香包，闻一下，通体舒畅，仿佛一下子把身体各个脏腑打通了一样。尽管外面病毒肆虐，居家生活有香包护我周全。
——心怡
年前趁药店没关门，去配备了老师抗疫情中药香包，那叫一绝，一流鼻涕马上抓着中药香包闻，吸入鼻腔后三分钟不到，立马不流鼻涕了。
——灵
附录：6省卫健委发布的新冠肺炎香囊预防方
在新冠肺炎疫情期间，有几个省也在诊疗方案中加入了香包预防法。
1月27日，甘肃省卫健委发布
香囊基本方：藿香15〜30克，佩兰15〜30克，冰片6〜9克，白芷15〜30克。上述药物制粗散，装致密小囊，随身佩戴。个人可根据基本方自制。
2月1日，甘肃省卫健委发布修改后的配方
香囊基本方：藿香15〜30克，佩兰15〜30克，冰片6〜9克，雄黄3〜6克，白芷15〜30克，艾叶10克。上述药物制粗散，装致密小囊，随身佩戴。个人可根据基本方自制。
1月30日，河北省卫健委发布
香囊方：藿香、佩兰、金银花、桑叶、菊花，等份为末，制为香囊佩戴。
2月3日，海南省卫健委发布
香囊或空气熏蒸法：使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用沉香、艾叶、艾绒、菖蒲等适量制成香囊佩戴净化口、鼻小环境空气；也可煎、煮、熏、蒸净化居室、办公场所等局部环境空气。（注：过敏体质者慎用）
2月5日，四川省卫健委发布
香囊方：藿香10克，肉桂5克，山柰10克，苍术10克。共研细末，装于布袋中，挂于室内，或随身佩戴，具有芳香辟秽解毒之功效，以预防疫病。
2月7日，湖南省卫健委发布
儿童香囊方：艾叶10克，苍术10克，羌活10克，丁香5克，白芷10克，藿香6克，石菖蒲10克，川芎10克。共研粗末，装入小布袋，随身佩戴，放于卧室或枕边。
2月11日，云南省卫健委发布
香囊方：使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用苍术、藿香、艾叶、菖蒲等适量制成香囊佩戴净化口、鼻小环境空气。（注：过敏体质者慎用）