材料：雪里蕻200克，干丝200克；蒜末1大匙，精盐1/4小匙，白糖1/2小匙，植物油30克。
操作：1雪里蕻洗净，切碎；干丝洗净，切段。
2用热油先炒蒜末，再加入雪里蕻和干丝同炒，加入调味料，炒匀即盛出，放凉后即可食用。
营养呵护：雪里蕻含有维生素A、B族维生素等多种营养素，搭配干丝可起到提神醒脑的作用。
