甘蔗

甘蔗具有清热解毒、润燥止渴、润肠通便、健脾养胃、下气和中的功效，可辅助治疗发热、呕吐、食欲不振、阴液不足、胃气上逆、便秘、肠胃不适等病症。取其鲜品榨成汁后饮用，可以缓解酒精中毒的症状。

习性：喜温、喜光，土壤的适应性比较广泛，以黏壤土、沙壤土为佳。

分布：广东、台湾、广西、福建、四川、云南、江西、贵州、湖南、浙江、湖北、海南等地。

宜忌：一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗汁本身性凉，体质虚寒者不宜多饮，若寒咳（痰白而稀）者误饮，病情有可能加重。