肉苁蓉

肉苁蓉具有温补肾阳、通肠便、生精血的功效，可以辅助治疗由肾阳虚衰、精血不足所导致的阳痿、遗精、尿频、腰痛酸痛、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、慢性盆腔炎等症。取30克肉苁蓉和30克粳米熬煮成粥，食服，可改善老年性多尿症。

习性：喜生于轻度盐渍化的松软沙地上，适宜生长区的气候干旱，降雨量少，蒸发量大，日照时数长，昼夜温差大。

分布：内蒙古、宁夏、甘肃、新疆。

宜忌：火盛便闭、心虚气胀、泄泻、肾中有热、强阳易兴而精不固者忌用。