脂肪肝

脂肪肝是指由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。其表现多样，轻度脂肪肝仅有疲乏感，中重度脂肪肝可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。脂肪肝多为过食肥甘厚味，或嗜酒过度，或感受湿热毒邪，或情志失调所致，刮痧能清脂排毒，有助逆转病情。

刮痧穴位精准定位

专家手把手教你刮痧

1　用平刮法从上至下刮拭膻中穴至中脘穴，再用平面按揉法按揉中脘穴20～30下。

2　用角刮法从内向外刮拭胸胁部期门穴、章门穴、日月穴，用角揉法按揉足部太冲穴20～30下，以感到酸胀为度。

3　用面刮法从上至下刮拭后背督脉大椎穴至悬枢穴、膀胱经心俞穴至三焦俞穴，用双角刮法刮拭双侧夹脊穴。

4　用面刮法从上至下刮拭下肢外侧胆经阳陵泉穴、胃经足三里穴至丰隆穴。

小贴士

脂肪肝患者最重要的是要做好饮食控制，同时要坚持运动，如果没有炎症，一般不用药物治疗。