要生子，还是要升职？

佳佳，曾经是互联网公司的一名资深HR。后来她怀孕了，妊娠反应很大。老公看她每天太辛苦，就劝她把工作辞掉，安心在家待产。

于是，佳佳就甜蜜地把工作辞掉了，在家安心养胎。

她在家一待就待了三年半——从怀孕一直到宝宝准备要上幼儿园。本来佳佳打算等宝宝一上幼儿园，自己就出去工作的，结果刚把宝宝送到幼儿园没几天，佳佳突然发现自己又怀孕了！

佳佳找到我，对我痛苦地说：“Vivian，我这次怀孕和上次一样，有很严重的妊娠反应！不过我这次找你，并不是想像上次怀孕一样预约‘催眠减痛’来缓解我的妊娠反应，而是想让你帮我搞清楚我内心中到底想不想要这个孩子！

“你不知道，我在家的这三年半都快被憋死了！虽然每天能够陪伴孩子很幸福，但是你知道吗，那种没有存在感的日子，那种只能用孩子的成就来标志自己的价值的感觉，糟透了！

“本来我想着孩子终于上幼儿园了，我可以出去工作，可以重新体会到自己的价值感了，结果突然发现自己又怀孕了，内心真的很矛盾！

“一方面，我觉得我真的不想要老二了。如果要了老二，就意味着我又要在家待上三年多的时间。我知道我现在的情绪和状态已经很不稳定了，有时候我难受的时候往那里一坐，我家老大都会跑到我身边哭。如果像我现在这样的心理状态要了老二，我的情绪肯定会更不稳定的，那么老大和老二的情绪和性格也都会被我影响到的，没准以后连他们的婚姻关系都会被我这坏脾气影响到呢！

“但是另一方面，我觉得我得要这个老二。我老公和婆婆已经明确表示了他们想让我生下这个孩子，并且家里所有的亲戚都在劝我生下来，说“如果打掉的话，这个年纪就不好再怀上了”。特别是我爸爸还跟我说，如果我敢把这个孩子打掉，他就不认我这个女儿了！我真的感到非常害怕，我怕我的一个决定，会惹得全家人都不高兴。你说，这个老二，我到底该要还是不该要呢？”

对于这么重大的一个决定，我真的无法替她做出选择。

佳佳的现在是她三十多年的人生经历的积累，而她要做的决定所涉及的周围的人又是他们各自人生经验的积累。而我，一个只陪伴过佳佳十个小时的人（前一个疗程的催眠，前后共进行了十个小时），完全不可能完整地了解佳佳所经历过的三十多年以及她周围的所有人的历史，还有她和他们之间的相互关系，继而帮她做出一个正确的决定。

但是，我能做的就是做好一个职业催眠师的本职工作，引导她找到自己内心深处那个真实的想法。

从催眠师的角度来看，每个有选择障碍的人都不是内心当中没有选择的，只是他暂时搞不清楚自己内心的选择，所以脑子里会纠结和混乱，以至于无法指导自己的策略和抉择。或者用心理学的词语来表述就是他的“意识”搞不清楚他的“潜意识”到底要什么，所以“意识”无法有效地指导行为。也就是说，他的“意识”和“潜意识”之间不小心短路了。

作为一个催眠师，不是要给他的意识当中植入什么想法或者做出什么暗示，让他觉得“我是要这个”或者“我是要那个”，而是帮助他让他的意识和潜意识可以重新通畅地沟通。当意识和潜意识可以很好地沟通了，大脑就可以知道内心的真实想法了，他自然就可以做出自己想要的决定了。

对于佳佳，也是这样的。她的大脑，不是逻辑不清，也不是分析不出来两种选择各自的利与弊。实际上，她已经分析过无数遍了，列举出了人类大脑所能想到的所有“要孩子”和“不要孩子”的后果与影响，所以就算再多一个我来帮她的头脑进行分析也只是徒劳，因为那只会重复给出她已经分析出的结果。

而她真正需要的，是让她的头脑听到她内心当中的那个声音。她不再需要别人告诉她，怎么继续自己的人生。她需要的，是遵从自己的意愿，去把握自己的下一步。

就这样，我在不进行任何暗示和劝说的情况下，平平静静地给她做了八次催眠。

当第八次催眠做完后，她突然告诉我：“Vivian，我知道了，我是想先找到自我价值，再谈我能给周围人带来的价值。我要出去工作，我不要再窝在家里自怨自艾了！如果我连自己现在的快乐都不能给予，怎么会有能力给予我的孩子和老公更多的幸福，怎么会有能量把幸福和快乐辐射到我周围的呢？”

是的，佳佳说得很对。很多人都认为“牺牲小我，成全大家”，那才是应该做的事情。所以，他们会在做“二选一”的选择的时候，把所有人的利益都考虑到，然后给每个人的利益赋予几乎相同的权制。这样加权求和算下来，两种选择的结果几乎是一半对一半，结果只能让他们更纠结。这也是为什么佳佳之前考虑了那么久都无法决定她到底是“继续放弃工作，要老二”还是“放弃老二，出来找工作”。

在做重大决定之前，考虑所有人的利益难道错了吗？没有错！但是在所有人的利益中，权重不是应该平均分配的，那个属于自己内心的想法应该占最多的权重，这样加权求和下来才有可能出现偏向性的结果，继而通过结果做出决定。

也就是说，在做一个决定的时候，只有先满足自己的幸福感和价值感，你才有可能让充盈的自己带给其他人幸福感和价值感。你只有让现在的自己高兴了，才有可能谈到给自己一个积极的未来。

大家通常说的“享受当下”其实就是这个道理。很多人都想做到“觉知当下”和“活在当下”，但是落实在具体行动上都不知道该怎么去执行。所以在这里，我干脆直白地告诉你要做到“享受当下”就要让你的任何一个决定、让你这一刻的自己觉得幸福、快乐和满足。这样你在这一分钟得到满足了，你才能有足够的能量追求下一分钟的自由、成长和蜕变。

你，作为一个新时代的知识女性，知道该如何做出选择了吗？