第3章 心静下来，行动才能快起来

随着社会的进步，竞争的激烈，人们的精神压力会与日俱增。当这种压力超过了人的负荷能力的时候，就会让人陷入茫然、焦急、狂躁，甚至偏激的情绪之中，因此，30岁前我们一定要保有积极的心态，打起精神，直面压力，从容奔三。

1.我们为何如此不安

30岁之前，我们都生活在快节奏、高竞争和高压力的环境之中，一时的交往障碍和沟通不畅都可能使人失去理智，进而出现莽撞、冲动的结果。经验告诉我们，莽撞与冲动是一种情绪化的外在反映，对人的心理和生理极具破坏性。

很多人由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪难以把握，在遇到困难和矛盾的时候往往不会调整和控制自己的情绪。加之年轻气盛，稍不如意就会产生摩擦和纠葛，轻者闹意见，重者结“梁子”，自觉或不自觉地出现攻击性行为。如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种伤害，对自己更是遗患无穷。

莽撞冲动，主要有以下几类：一是行为问题，这是最轻的一类心理偏常，多发生在二十几岁的年轻人身上；二是人格缺陷，比如自卑、敏感多疑、偏执等；三是心理障碍，主要是生活和工作适应障碍、职场综合征、神经衰弱等；四是心理疾病，如抑郁症等。

人们常说：“小不忍则乱大谋。”讲的是处世的方圆之道，《菜根谭》也讲：“处世让一步为高，退步即进步的根本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”忍住自己的怒火，实际上是帮助自己成就大业，无数事实证明，凡成大事者往往不会莽撞和冲动。

其实，生活中人与人之间的大部分矛盾和纠葛，如果以冷静、平等的方式来解决，都是可以化解的。

古时候有个叫杨翥的人，以冷静聪慧闻名。有一次，他的邻居丢了一只鸡，指骂姓杨的人“偷了不得好死”。家人愤愤不平，杨翥却非常淡然：“满世界又不只我一个人姓杨，随他骂去吧。”还有一次，屋外下着瓢泼大雨，一个邻居把自己院中的积水排到了杨翥家中，全家深受潮湿之害。杨翥仍然很淡然：“不要冲动，晴天总比落雨的日子多。”久而久之，大家都被杨翥的理智打动了。后来，有一伙强盗密谋抢夺杨家的财宝，就是这些邻居们自发组织起来，避免了这场灾祸。

生活中的事情就是这样，只要无关原则，最好能忍则忍，特别是在日常工作中，“退一步海阔天空”。一时的莽撞与冲动往往会导致长期的烦恼与悔恨，实在是得不偿失。

此外，人只要活着，就不可避免地受到一些有意无意的伤害，任何人都是如此。所以，聪明的人总是尽可能地迁就对方，这看似懦弱的举动其实正是生存的智慧。既能让你避免因“勇敢”带来的自我折磨，又能让你维持健康的人际关系，一石二鸟，何乐不为？

有人认为，丢什么也不能丢面子，失什么也不能失身份。当然，爱惜自己的尊严没有错，但是，你总得思考事情的来龙去脉，分个孰轻孰重。所以，我们完全可以得出“忍让是金”的结论，拥有这样心灵的人不可能动不动就失去理智火冒三丈。

自律能力全在平时培养，身在职场也好，自我奋斗也罢，都不可莽撞和冲动。这既是处世之道，也是健康心理的基本要求。

2.心智成熟，少走弯路

世上有许多事情，看似比登天还难，却轻而易举就可以做到，而看似手到擒来，却让我们苦思冥想不得其解。个中的奥秘，就在于是否拥有好的心智。因此，30岁之前，我们应该懂得：心智决定人的生存状态，要改变人生必先改变心智。

我们知道，人是大自然的杰作，是社会的产物，人与社会的一致程度决定人在社会中能量的大小及其发挥的效率，而人与社会的一致程度决定于人的心智。

人类是智慧群体，智慧把人类紧密地联系在一起，使人类成为“宇宙之精华，万物之灵长”，成为地球的主人。智慧是造福社会，还是祸害社会，决定于人的心智，也就是说，智慧的性质和作用决定于人的心智。人的一切愚昧的思想、言论、行为，都源自于心智的不佳。

生活中，有些人屈从于命运，不是因为他们没有改变命运的实力和时机，而是因为他们觉得没有可能，为什么会这样呢？正是思维定式在作怪。有人曾经做过一个实验。

他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以跳蚤称得上是动物界的跳高冠军。接下来，实验者再次把这只跳蚤放进杯子里。不过这次是立即同时在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。

跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤变得聪明起来，它开始根据盖子的高度调整自己所跳的高度。

再一阵子以后，他发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。两天后，实验者把盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，还是在原来的那个高度继续地跳。三天、四天，直至一周后，他发现那只跳蚤依然如此，它跳得十分惬意安逸。只可惜它已经无法突破这个定式，由一跃冲天的跳蚤变成了一个可悲的爬蚤！其实，跳蚤无法逾越的不是杯子，而是自己的安逸心理。人也一样，一旦形成了习惯的思维定式，就会自然地顺着这种路径思考问题，不愿也不会改变方向、换个角度想问题。

很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们和跳蚤一样，被固有的思维定式束缚了手脚。他们的心里都默认了一个“高度”。这个高度常常暗示他们自己：成功是不可能的，这个是没有办法做到的。

有人说，相由心生，改变内在，才能改变面容。还有人说，一颗阴暗的心托不起一张灿烂的脸，心智好必有和气，有和气必有愉色，有愉色必有婉容。

可见心智是一张隐藏的，关于世界的心灵地图，它根植于我们潜意识中，是一种隐含很深的心理活动和思维动作。

在今天这个变化多端的世界，我们最大的危险不是外界的纷乱与竞争，而是我们内心的思维方式，这些方式决定我们看到些什么，感受到些什么，如何思考以及最终成为怎样的人。

心智健康的人，能够做到抛弃安逸、适应变化、灵活处世。而不健康的心智会导致人们归罪于外、墨守成规。如，自我陶醉、掩盖弱点……如果这些负面的东西不加纠正，轻则盲目自信、反应迟钝、不习惯思索、无法面对艰难环境；重则郁闷彷徨、如芒在背，总认为自己处在生命危机的边沿。

无数事实告诉我们，一切结果的源头常常不是事物的本身，而是我们的心智。积极的心态、良好的自我激励等，都是一个人成功须具备的心理资本。因此，要改变人生，就要放弃安逸，打破思维定式的枷锁，全方位改变自己的心智。

3.认清你的角色，才能做对事情

对于30岁之前的人来说，就业是人生发展中的一个重大转折点，是毕业生、无业者实现从“学生”、“自由人”向“社会人”过渡的重要阶段。做好充分的心理调适，保持良好的心态，对自己的成功上岗十分重要。

生活中，由于很多年轻人对理想与现实的差距认识不足、对职场人际关系的处理不得要领等，从客观上给自己留下了遗憾，也给企业带来了诸多困扰。

先来看发生在上海某企业的故事。

周丽，毕业于沪上某金融学院，前不久入职某4A广告公司公关部。考虑到周丽刚入职场，对工作不熟悉，部门经理就安排周丽先做一些文件影印等外围工作。一次，部门经理拿出自己收纳的一盒名片，让周丽整理，原意是想让她熟悉客户，了解合作伙伴。没想到，周丽当面拒绝：“我读了这么多年书，不是来做这种杂务的！”说罢，扬长而去，第二天便辞职走人。

其实，在职场中，像周丽这样的新人并不少见，他们的心理抗压能力普遍较差，有的被领导批评了两句，就找借口请假不上班；有的接受任务，挑三拣四；还有的遇到困难，不主动想办法，而是整天垂头丧气……职业问题专家认为，职场新人中之所以出现这种情况，是因为如今的年轻人独生子女居多，从小娇生惯养，享受安逸，接触社会机会较少，容易眼高手低，心理承受力差。此外，这些人大多拥有高学历和各种证书，对生活和工作的期望值较高，一旦涉足职场，发现现实与期望值并不相符时，就会产生心理落差，表现不尽如人意。

因此，对刚刚入职的年轻人来说，首先要学会放平心态，着眼长远的职业发展规划，避免心理上的软弱与浮躁。此外，在入职前要找准定位，为进入职场做好准备。

具体地说，要注意以下几点。

◎客观认识自我，适应角色转变

客观全面地认识自我，从来就是一件不容易做到的事情，因此，这就要求你客观地认识自己的个性特点、了解自己的兴趣、爱好优势和特长。因为这些素质往往能为特长和优势的最大化提供有力支撑。此外，人在一生中要扮演多种角色，从无职无业到成为职场人士，就是一次角色转变过程，要懂得快速适应。

◎讲究工作方法，掌握职业技能

有了正确的工作态度，更重要的是应该找到良好的工作方法。因为入职后，在面对新工作时，难免会有一种茫茫然不知所措的感觉，因此，尽快掌握一套适合岗位特点的方法与技能是当务之急。

◎积极工作，学会释放压力

入职新的环境后，由于人地生疏，缺少交流对象，有的感觉孤独、寂寞，情感得不到倾诉；还有的害怕出错，总是担心做不好，自信心不强等，这些都是新入职场的人带共性的问题。因此，我们在上岗后除了积极工作外，还应该注意不要在心理上给自己施加太大的压力，一旦有了压力，就要尽快找到释放的方法与途径，学会沟通，以免压力堆积对身心造成影响。

总之，心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，有什么样的心态，就有什么样的人生。所以，做好入职心理调适，树立良好的心态，对每一位新入职场的人都至关重要，只有做好充分的心理准备，才能满怀信心，顺利走向工作岗位。

4.学会与情绪共处

30岁前，职场成为我们主要的生活和工作基地，时间一长，很多人就会在单调、无趣和周而复始的环境中感到压抑，造成情绪失控，莫名地陷入烦恼、恐惧、愤怒、紧张和焦虑等不良环境中。轻则成就感下降，重则破坏团队的和谐氛围，影响工作绩效，甚至威胁到自己的职业发展进程。

供职于北京某展销管理机构的庞维希就是这样。小庞今年刚满26岁，在该机构工作两年了。一天，因同事小郭来回两次撞到他，觉得奇怪，便抱怨了句：“你怎么来回都要撞我一下才算啊？”小庞的意思只是想提醒小郭走路注意一点，谁知小郭居然说：“撞了你又怎么了？”口气十分生硬。小庞觉得太没礼貌了，就问小郭：“你什么意思？撞了不道歉也就算了，总不能这么‘拽’吧？”哪知小郭不但毫无悔过之意，反而反唇相讥：“你也可以撞我啊！”于是，两人你来我往，到最后还动了手。

事后，庞维希觉得，其实小郭和自己关系一直不错，可刚才不知道怎么了，他有气我也有气，本来这段时间自己业务就多，已经忙得不可开交，小郭不但不理解还来找碴，真是窝火！“这样下去，这班真不想上了！”庞维希说。

可见，职场内的人际交往与情绪有极大的关系。其实，我们的一生都和情绪有关系，并同它打交道。比如，小孩子一开始就懂得哭才会有人照顾他，对孩子而言，哭是一种工具，因为他们还不会说话，所以要用哭来吸引大人的注意力。再比如，平时我们会经常听到这样的话：“你看，又闹情绪”“今天怎么了！吃炸药了”等，这些都是在说情绪。

社会心理学认为，情绪是人们对环境的一种反映。以前人们认为外界的事物才是环境，比如山水、天气、道路交通等。其实，人内在的东西也属于一种环境，即人对自己也是一种环境，调节不好，就会导致心理失衡、行为失控，直至产生更可怕的后果。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己的人。30岁之前，我们谁也不敢说没闹过情绪，关键是我们应采取措施合理掌控。

此外，平时我们会与各种不同性格的人打交道，交际策略就显得十分重要，好的方法是对上级要尊重，对同事要理解，对下属要和蔼，对竞争对手要轻松洒脱。

人际关系紧张是造成职场压力的主要原因，而良好的人际关系是舒心工作、安心生活的必要条件。对于这一点，我们30岁之前一定要了然于心。为此，当我们感到工作负荷重、情绪不好的时候要学会掌握一些改变现状的方法和技巧。

首先是疏导、宣泄，这是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一，人们经常会有意无意地用到它。有压力不要闷在心里，除了参加各类活动，分散压力外，还应主动把自己的体验告诉亲人、同学、朋友，让郁闷释放出来。

其次，人们常将“唉声叹气”和不良的心境联系在一起，但事实上，它往往起到放松作用，因此不妨“长吁短叹”，这将有助于人镇静下来。方法是心情不好时，选一处清静的地方，先通过鼻腔吸气以扩张肺部，然后将肺内气体慢慢呼出，如此往复，效果不错。

再次，就是吵闹、喊叫，只要不影响到别人，你大可以痛痛快快地呐喊、哭泣、甚至摔东西。

缓解压力，疏导情绪是所有年轻人理应具备的自我调整能力，因为职场如战场，一切都需要我们保持好情绪，迎接新挑战。否则，我们将为情绪所困并且一事无成。

5.牢记自己最该做的是什么

俗话说：“金无足赤，人无完人。”30岁之前，每个人都在工作中有过疲劳、苦劳甚至功劳，同样，也一定做过傻事、蠢事，或者错事，有功有过是很正常的事情。可是，当功劳与过错摆在面前的时候，你是否想过成不揽功，败不推过？

生活中，很多人来了功，大包大揽；有了过，东躲西藏，看似聪明绝顶，实则糊涂至极。

古人云：“揽功而推过，不可同谋共事。”30岁之前，我们都生活在不同的人群里，工作在各类团队中，本应彼此信任、相互搭台，同甘共苦、荣辱与共。如果出了成绩你就自夸“劳苦功高”，出了过错就推脱“毫不知情”，纵然一时可以左右逢源、立功受奖，但时间久了必然会众叛亲离、人人厌恶。一个团队中如果这种人多了，便会出现相互之间诋毁拆台、争名夺利的“内讧”现象，大家都忙着钩心斗角了，便没有人再去安心做事，整个团队的战斗力更无从谈起。

《菜根谭》中说：“当与人同过，不当与人同功，同功则相忌；可与人共患难，不可与人共安乐，安乐则相仇。”意思是说，应该有和别人共同承担过失的雅量，不应当有和别人共同享受功劳的念头，共享功劳就会引起彼此的猜疑；应该有和别人共同渡过难关的胸襟，不可有和别人共同享受安乐的贪心，共享安乐就会造成互相仇恨。

陈一是刚刚上任不久的某工厂的原料科长，他个性温和，工作勤奋，与同事相处十分融洽。一次，因为货源运输问题，造成生产达不到预期的目标，总经理非常生气，在开会时宣布要扣除原料科员工当月的奖金。

散会后，陈一并没有解释，而是诚恳地对总经理说：“这一切都不关原料科其他同事的事，是我自己指挥不当造成，这事应该由我独自来承担，请扣我个人当月工资和全年奖金作为处罚。”总经理同意了陈一的请求。

原料科的员工得知此事后，非常感动。于是他们主动加班，绝不能出现类似问题。在他们的共同努力下，第二个月的原料果然在质量和数量上确保了生产线的需要，而且价格还在大家的努力下略有下降。总经理非常高兴，立即宣布加发奖金给原料部门。第二天，陈一将奖金全都分给员工，自己分文不取，他对员工说：“这些奖金是大家辛勤所得，是属于大家的。”

陈一不计较个人名利，推功揽过，不但令本部门的员工拥护和赞赏，同时也赢得了上级和其他部门的好评。

上面的例子说明：推功揽过，是一种有担当的表现。它有助于同事之间形成相互信任支持，相互谅解配合的心理环境；可以使别人放下包袱、大胆工作进而形成积极向上的凝聚力。

因此，如果在30岁之前你已经成为领导，就应该像陈一一样，站在下属的角度，做一个让他们敬佩的人。如果你刚刚走上工作岗位，就不能在上司出现工作疏忽和漏洞时，放大他的“窟窿”，甚至想着墙倒众人推并取而代之，而应该主动上前，帮助他摆脱困扰。我们知道，每个人都喜欢为自己“补台”的人，更何况是你的上司。相反，如果你在关键时刻对他落井下石，或者不闻不问，冷漠置之，那你在上司心目中的地位就会大打折扣。如果你的工作正在走上正轨，而此时与你朝夕相处的同事因工作做得不到位，上司正要责罚他时，你就应该主动过去帮他解围和圆场，如：“对不起，刚才我请他帮我解决了一个难题，耽误了他的时间，导致他的工作没有及时完成……”如此，既帮他脱了“困”，又让上司多了一份对下属的理解，大“火”变成小“火”。这样一箭双雕，聪明的上司口里不说心里也会认可你能“拔刀相助”，有团队意识；同事也会心知肚明，对你充满感激！

当然，“推功”与“揽过”，不同于普通的哥们儿义气，也不是一味迁就照顾，相反，应该是在坚持原则、有利团结、激发工作热情等前提下的合理行为。

综上所述，工作是大家的事，难免有功有过。每个人在工作中都承担了不同的角色，起了不同的作用，如果一个人任意揽功推过，不仅暴露自私、狭隘的心理，而且会让别人敬而远之。

6.抱怨就是负债

偏见是指根据一定表象或虚假的信息相互做出判断，从而出现判断失误或判断本身与判断对象的真实情况不相符合的现象。如果一个人常怀偏见之心，就会主观、武断地评价他人，造成不公平的同时还会给人家的生活、工作带来不利影响。

而烦恼，同样也是由于自身受外界的干扰和影响，造成心理失衡的一种思维表现形式。如果一个人总是生活在烦忧之中，其人生之路将面临诸多阻碍。可以说，偏见害人，烦忧害己。两者都是我们生活中必须消除和踢开的心理障碍。

曾有心理学家做过这样的实验：让A与B两组大学生看一个德国中年人的照片，却对两组学生的解释截然不同：对A组说，此人是当年希特勒盖世太保的首脑人物之一，在第二次世界大战期间杀害了上千万的犹太人；对B组则说，此人是反纳粹地下组织的领导人之一，在第二次世界大战期间他曾挽救过上千万犹太人的生命。然后，分别要两组学生来描述对此人的印象。

实验结果发现：A组学生均将此人描述为面貌凶恶、残忍成性的人；B组学生则将此人描述为面容和蔼、心怀仁慈的人。

面对同一人物而产生如此悬殊的认知，原因就在于研究者的事前说明对A、B两组学生产生了不同的先入为主作用。

不可否认，在日常生活中，虽然大多数偏见都是无意识的，但它会影响我们对事物和人的正确判断，粗浅认识可能会歪曲对一些事物的真正感受和认识，当偏见转化为指责、攻击时，事情就会变得严重起来。

可以说，偏见就是一种狭隘的心理反映。因此，要纠正偏见，就必须从心理上着手：一是真诚友好地对待他人，将心比心，进行心理位置互换，从情感上体会偏见的危害，理智地消除对他人的偏见。二是不被肤浅的表面印象所迷惑，避免“以貌取人”。

当然，不是所有人都会全面辩证地看所有问题，偏见终究是不可避免和消除的，但在一定程度上，我们可以减少它，弱化它，那就需要从我做起，调整心态。因为调整对他人的偏见靠的是自己，改变他人对自己的偏见靠的还是自己，而这一点同样适用于对自身烦忧的把握。

常言道，人生处处多烦忧，抱怨不如多奋斗。是的，生活中，我们都在做不同的事，和不同的人打交道，沿着各自人生不同的轨道前行。那些烦琐、惆怅、难过、不如意在所难免，于是我们便开始烦忧，工作太忙、工资太少、房价太高、家庭压力太大、生活环境太差；我们烦忧社会不公、烦忧人心不古、烦忧人情太薄……如此不停地烦忧，心情随之日复一日地坏下去。烦忧遮挡了我们的视野，阻碍了我们的脚步，让我们忘记了奋斗，使实现愿望成为无期。

诚然，人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，难免磕磕绊绊。当不顺来临时，我们应该换一种思维，积极乐观，而不是徒生烦忧。对人对事多包容一些，对苦难迟钝一些，对幸福敏感一些，这样，我们的心胸才会越来越豁达，越来越宽阔。

《庄子》中有“一以已为马，一以已为牛”的句子。意思是你愿意叫我是马我就是马，叫我是牛我就是牛，随便你好了，不关我的事。一个人抛开烦忧，就不会在乎别人怎么评价自己。正如冯玉祥所说：“欲除烦恼须无我，历尽艰辛好做人！”

一个人的偏见也好，烦忧也罢，都与其成长和修养有关。只有在工作和生活中，不断学习、修炼，自觉提高对事物的认识度，才能更快地成长和成熟。由偏见造成的错误认知方式就会逐渐减少；烦忧，这种不良的心理障碍也会慢慢去掉。

7.低调才是大智慧

隐忍、低调是两个老生常谈的话题，30岁之前，几乎无人不知。谓其“常谈”，说明一般人难以做到，也表明这个问题十分重要。在现实生活、工作中，想保持稳步上升的良好状态，就要学会隐忍，低调做人，为自己留下回旋余地，也给别人必要的宽容与尊重。

人的本性中都有喜欢张扬的因子，因为张扬能满足人的虚荣心，这一点在所谓的“聪明人”身上表现得淋漓尽致。但是，有句老话“枪打出头鸟”，不知隐忍，高调张扬的人总会给自己带来麻烦。所以，在这个变幻莫测的俗世中，做人不可乱出风头，还是低调一些好。

来看下面的例子。

27岁的庞冠成，是某公司业务科长，按理说搞业务工作的人，一般忙于工作，很少与员工打交道，更不会得罪人，可他却是个例外。当然，这也是吃了一番苦头才明白的。两年前，在他刚刚升任科长的那段日子里，几乎在同事中连一个朋友都没有，因为他正春风得意，为自己的机遇和才能欢天喜地，每天都使劲吹嘘他在工作中的成绩，常常不分场合地揶揄别人等，让周围的人特别厌烦，甚至避之不及，后来还是由当了多年领导的父亲一语点破，他才意识到自己错过了头。从此他不但放低自己，多听少说，而且经常谦虚接受别人不同的意见与看法，并站在同事的角度欣赏对方所取得的成就。后来，每当他有时间与同事闲聊时，他总是先请对方“自豪”地把他们的成就“炫耀”出来，与其分享，而后在对方提问的时候，才低调地说一下自己的功过。

时间一长，同事们改变了原来对他的看法，都认为庞冠成是一个谦虚、和蔼且能力超群的人。

这个例子告诉我们：一个人如果想得到别人的尊重和认可，就必须学会隐忍、低调，尽量不要在别人面前“显摆”自己。这样，别人才会欢迎你，欣赏你。

隐忍，实际上是一种养晦之术。这种不事张扬、退居幕后的低调处世方法，鼓励人们忍让、不争、不露真相，让自己站在有利的位置，保持一种谦卑的态度，既表明了人生的境界，也彰显了人格的品位，不仅是一种人格的修养升华，更是一种处世的策略。

其实，职场讲究的就是做人、做事。两者相辅相成，缺一不可。只做人不做事，将一事无成；只做事不做人，将众叛亲离，两者中最关键的是如何做，怎样做。凡是有了一点点成绩就喜欢张扬、卖弄的人是愚蠢的。这种人常常会使自己喜怒外溢，举措失体，并引起别人的侧目和反感，以致陷于被动的人际环境中，磨难不断，运途多舛。

生活中的智者无不是隐忍低调的高手，因为他们知道，隐忍就是得意时不忘形，失意时不抱怨，占据优势却要拿出低调的姿态，遇到挑衅忍让为先。

人生不会有太多的二十几岁，而30岁早已在向我们招手。越过这个年轮，我们也许隐忍得再好，低调得再到位，也不可能获得自己所期望的成就与结果。因为时光飞逝，随着青春的远去，长江后浪推前浪，我们将毫无优势可言。

8.送给自己一个甜甜的微笑

人生的道路不全是平坦的，总会遇到失败和挫折。面对失败，有人左冲右突，终不得法；遇见挫折，就一蹶不振，从此贪图安逸，不再拼搏……他们什么都做了，就是有一点没有想到：失败、挫折，是要笑着面对的。

我们知道，生活绝不会可怜懦夫，相反，只欢迎那些笑对失败与挫折的勇者。历史上但凡有所成就的伟大人物，都是笑着面对失败挫折的，他们战胜困难的法宝正是笑对一切的乐观态度。

爱迪生60岁时，建立了工厂，在里面搞研究发明。一天凌晨3点，突然“轰”的一声，工厂爆炸了，可爱迪生，不但没有惊慌，居然还微笑着叫他妻子到现场，指着眼前的场面说：“你见过这么壮观的景象吗？”后来，爱迪生告诉他的孩子：“这场大火代表着我的失败，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，难道这不好吗？”

近代举世闻名的英国著名女作家——夏洛蒂·勃朗特，她的生命就好比一朵风沙中的仙人掌。从小时候起，母亲早逝和生活的艰难这两个挫折就压得她喘不过气来。但她不放弃，仍然尝试用笔敲开幸运之门。夏洛蒂曾把自己认为最好的作品寄给了鼎鼎大名的罗伯特·骚塞。可漫漫无期的等待换来的却是一封充满傲慢和偏见的信函。但这并没有将夏洛蒂击倒，她用这封信鞭策自己，最终用钢铁般的心志，敲开了文学圣殿的大门，取得了成功。

这就是创造了一千多个发明成果的科学家和取得辉煌成就的文学家对待失败的态度。活生生的现实提示人们，当失败和挫折来临时我们应秉持的态度。

生活中，很多30岁之前的人，年纪轻轻，就不思进取、贪图安逸、意志薄弱，经历半点风雨就畏畏缩缩，遭遇一丝磕碰便哭哭啼啼，完全忘了“微笑”给挫折失败的巨大反作用力。

大仲马说：“人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。”的确，人生道路崎岖不平，前面每段路都是一个不能预测的未知数，但有一点可以相信，每个成功者都曾战胜过艰辛与磨难。

再翻开历史的浩浩长卷，古今中外，所有的成功都与失败、挫折形影相随。众所周知，越王勾践兵败于吴国，只能向其求和，还和妻子做了吴国人质，卧薪尝胆，最后才死里逃生。回到越国后发愤图强，才实现了洗辱复国的志愿；张海迪高位截瘫，挫折之大可想而知，但她却笑对一切，自学成医并完成了许多著作的翻译，被誉为“当代的保尔”……大千世界，芸芸众生，谁不想做万人之上备受尊敬的赢家？又有谁甘愿被奴役被歧视被轻蔑被嘲笑？没有人注定成功，也没有人注定失败，一切全凭意念。失败也好挫折也罢，都如弹簧，你弱它就强，你强它就弱。如果在失败挫折面前悲观失望，必将毫无斗志，终至失败。

戴维曾说过：“我的那些重要发现是受到失败的启发而获得的。”的确，失败不应该成为颓丧、失志的原因，应该成为重振雄风的动力。失败了，我们不要抱怨，不必后悔，要去感谢失败，感谢它给了我们新鲜的刺激，感谢它给了我们前进的激情，而这正是笑对一切的最好表现。

微笑标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。可以说，失败与挫折对于30岁之前的人来说，就是一把打向坯料的锤子，敲掉的是脆弱的铁屑，铸成的则是锋利的钢刀。正如法国的伏尔泰所说：“人生布满了荆棘，我们唯一的办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”