![遇险自救指南](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/2/818002/b_818002.jpg)
受到正面攻击
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0048_0002.jpg?sign=1739335028-cbMdYpVjlykZJbdzaiaICFaT20tSZCWd-0-bf0c742d93f0fa235f5f858dcc2ee5a6)
利用一切可以用的武器(图示中用一把雨伞)进行反击,然后尽快逃到灯火通明且人多的区域并报警。
绝大多数正面攻击都是可以看见的。对你来说这是一种优势,让你有时间来判断形势,迅速进入戒备状态。
做好应付真正攻击的准备。在训练中,充当袭击者的训练同伴必须尽可能模拟攻击者的状态,让训练者能够练习应付真正危险状况的反应。在实际的反击中不仅仅需要技能,精神状态也非常重要。例如,男性攻击女性的时候,男性一般都会比女性强壮,而且体重也更大。防卫者即使在承受疼痛的情况下也要竭尽全力果断持续地进行反击,这一点非常关键。
对强奸未遂案件的受害者的研究表明,经常进行接触性训练的女性往往更能够抵抗被攻击并避免被强奸。这说明,受伤或者被击倒都并不是最坏的事情,因为平时的生理训练可以在实际被攻击中发挥作用。如果攻击者比你想象中更强,也决不能放弃。继续利用撕咬、吐口水等方式进行反击并尽一切可能逃跑。
在正面攻击中掌握主动
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0049_0001.jpg?sign=1739335028-o5rOi9emZ8qRhGPIMLez9Nc1oIOutDrH-0-8ac4730a0192dfb5caac5b42bb57aba7)
1.攻击者首先接近受害者,抓住受害者的右手腕发生身体上的接触。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0049_0002.jpg?sign=1739335028-V8tnhiTBWcomWJ9HStYGhygq49mtU2kf-0-73d87603447b0599d2d8a173a58cc3d8)
2.攻击者抬起来另一只手,以示威胁。应该将这个动作看成是利用威胁性姿势侵犯你的个人空间,从而企图强迫你顺从。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0049_0003.jpg?sign=1739335028-ZsUvbS4RkA9QkzREzIqKmQ4CUFJfVWzX-0-5b36b84c3d985ff1464b161c41e227ec)
3.将手腕从攻击者的手中挣脱,并把攻击者的手推到一边。同时用另一只手抓住攻击者刚抬起来的手的手指,并用力向后掰,以掰断手指为目的。如果可能,还可以使用扭曲的动作掰动手指。攻击眼睛也可以短暂分散攻击者的注意力。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0049_0004.jpg?sign=1739335028-jiIpUIBYvFrvRUPBPzhBGbSxW0yBW5iu-0-0d1ab28f0ce307ec7543a7c46b7bd67c)
4.用膝盖顶攻击者的下身继续进行防卫。同时,要大声喊叫以吸引外界的注意,吓退攻击者,并加大攻击的力度。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0050_0001.jpg?sign=1739335028-sa2msIQ9LXz5DixdTwOxIdRrcUy0zInk-0-cf1c400818a89c496adf01d0d0624f75)
5.用右肘部击打他的脸,以鼻子、喉咙或者太阳穴为目标。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0050_0002.jpg?sign=1739335028-tOxoDtPVyCeQg8xjUjyO2kR0YLDMyMaU-0-573bfb850fdbaf9187c6e73f4cdc36cc)
6.后退一步,将攻击者拉近,抬起右膝盖攻击他的脸部、喉咙或者其他部位。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0050_0003.jpg?sign=1739335028-a9HHUXqlUmyOVEYO69KcI8SJJJjqNEXE-0-dc33cdc42514fdbad072de3c0325a0a9)
7.继续用右脚击打,这次可以用尽全力踩攻击者的膝盖。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0050_0004.jpg?sign=1739335028-48exHocHUppk37ROxt2nsOZyQLYlYdrM-0-af57221fe8f16111b0aedf3934bfa0c9)
8.攻击者可能已经站不直了。这时候上前一步,用肘部猛击他的颈部或者脸部。
![](https://epubservercos.yuewen.com/1E972A/4065968904790201/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0050_0005.jpg?sign=1739335028-RGfMFb13trV32MMP1AikOQyd4PHbvqSz-0-4ff64fcbbafe7ce8ddbb6d543aa46c7d)
9.将攻击者击倒在地,或者用包等临时武器打攻击者,留出空间便于逃跑。