研究发现，有氧运动可防止因长期暴露在污染环境中而导致的肺部病变。而按摩与肺相关联的身体部位，不仅可预防感冒，还能润肺清肺，提高肺动力。所以，经常按摩并进行有氧运动，有助于养就一副能量满满、健康强壮的好...