本讲的主要目标不是要消除你生命中的每一项坏恐惧（虽然那会很理想），主要目标是要让你学到一种方法，去驱散与击败一种特定类型的恐惧。这种恐惧已侵入了你生活的每个领域，而且大大限制了你能达到的成就水平。这种...