第20章 孕妈妈没食欲怎么办

食物形态要引发食欲

既要做到吸引人的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、山楂、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。

食物选择要科学

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