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寻找复原力
留佩萱更新时间:2023-12-04 18:54:03
最新章节:后记 走进内心世界,找到复原力开会员,本书免费读 >
为什么有些人在经历失败或重大变故后便从此一蹶不振,而有些人却可以乘风前进?面对创伤,外在的物质永远无法填补内心的空洞,只有内心的力量足够强大,才能站起来,再一次重新开始。阅读这本书,无论你正处在人生的哪个阶段,如何深陷泥潭,它都能帮助你向内寻找复原力,从每一次的挫败中学习与成长。
上架时间:2023-01-01 00:00:00
出版社:中国友谊出版公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
寻找复原力最新章节
查看全部- 后记 走进内心世界,找到复原力
- 你愿不愿意让自己重新开始
- 成长,需要你勇敢地待在“中间”地带
- 经历挫败后,让自己活回来
- Chapter 5 当危机过后,你要带走什么
- 好好沟通──如何听,比你如何说更重要
- 当好事发生时,你也会在这里陪我吗
- 修补关系,学习真心诚意地道歉
- 当关系出现裂缝,光才能照进来
- 建立关系智商,提高复原力
留佩萱
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