首页
古言
短篇
青春
幻言
仙侠
会员
五脏极简养生法
雷秀珍主编
保健养生
/
中医养生
· 7.1万字
更新时间:2021-12-03 19:06:22
最新章节:顺时调养肾脏
开会员,本书免费读 >
展开
心肝脾肺肾养护,本书从饮食调理、穴位保健、运动锻炼、情志调节、顺时养生五方面介绍了脏腑的养护方法,养五脏就是养命。
品牌:凤凰汉竹
上架时间:2021-01-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰汉竹提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
加书架
下载
听书
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
五脏极简养生法
最新章节
查看全部
顺时调养肾脏
情志调养肾脏
经络穴位调养肾脏
运动调养肾脏
饮食调养肾脏 ——茶饮
饮食调养肾脏 ——咸味食物
饮食调养肾脏 ——黑色食物
生活调养
及时检查,警惕肾脏疾病
远离损害肾脏健康的生活习惯
立即阅读
雷秀珍主编
主页
同类热门书
会员
经络穴位速查速记(专家视频演示版)
中医养生
会员
明哲保身
中医养生
会员
经络治病养生图文百科1000问
中医养生
会员
从零开始学经络养生(生活.家系列)
中医养生
会员
医食住行
中医养生
会员
图解遵生八笺
中医养生
最新上架
会员
不一样的对症调理
吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第一部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二
吴永志
养生
11.6万字