更新时间：2025-03-25 14:48:44
第1章 序
第2章 《关系 自我与心灵》：关系与自我
第3章 自我与心灵
第4章 媒介与交流
第5章 回到关系
第6章 《数字家庭关系》：案例：码里恋爱
第7章 建立亲密关系的交流基础
第8章 案例：“谍战”亲密
第9章 维系亲密关系的文化选择
第10章 案例：权威解体
第11章 匡复代际权威的认知转换
第12章 案例：数字重生
第13章 改造代际关系的技能刷新
第14章 亲密又疏离的家庭关系重构
第15章 《数字朋友关系》：案例：虚拟的我
第16章 发现更多自己的试演舞台
第17章 案例：以舞会友
第18章 跳出缺陷困境的机会赋予
第19章 案例：故交再启
第20章 激活僵化资产的场景创设
第21章 案例：“老漂”触网
第22章 融入数字生活的实践互助
第23章 遥远又邻近的朋友关系重构
第24章 《数字工作关系》：案例：破壁职场
第25章 突破科层岗位的关系外溢
第26章 案例：旧岗新干
第27章 汇聚岗位工作的任务迭代
第28章 案例：线上团建
第29章 逆转轮班时差的职场共情
第30章 案例：扁平协同
第31章 叠加工作线程的群体合作
第32章 熟悉又陌生的工作关系重构
第33章 《数字生活关系》：案例：慢速焦虑
第34章 难舍永远在线的工作成就
第35章 案例：同侪压力
第36章 深入日常细节的群体参照
第37章 案例：残而不缺
第38章 构筑部分完美的生活世界
第39章 案例：何以为乡
第40章 体验身体不在场的社会参与
第41章 无形又有影的生活关系重构
